yoga is een oeroud systeem voor zelfontwikkeling.
Het is een manier van leven om alle delen van onszelf (lichaam, geest, ziel, vrouwelijke en mannelijke energie etc.) te integreren, waardoor innerlijke conflicten oplossen. We zijn een geheel, maar door onze moderne levensstijl is het contact met dit gevoel van eenheid sterk afgenomen. Yogabeoefening is een hulpmiddel om blokkades op te ruimen en verbinding tussen energiestromen te herstellen.
Er zijn vele yogastijlen, voor ieder wat wils. Het doel van elke yogavorm is in essentie gelijk, weer in contact komen met het hogere bewustzijn. Hoe meer mensen de verbinding gaan maken met het hogere bewustzijn des te beter voor ons allemaal.
over yoga I wat is yoga? I diepere werking I effecten
